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哪些食物对酒精肝的康复有益?  

2015-08-03 17:38:07|  分类: 白酒新闻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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哪些食物对酒精肝的康复有益?

    酒精肝临床上分轻、中、重度三期。轻度主要表现为酒精性脂肪肝。患者大多比较年轻,常无自觉症状,仅感觉腹胀乏力;中期表现为食欲下降、厌油腻,化验检查可发现转氨酶升高,其中以天门冬氨酸转氨酶(AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。轻、中度的酒精肝完全可以治愈,但重度病变可发展为肝硬化,导致腹水和大出血。

    每年7月28日是世界肝炎日,对于肝脏不好尤其是长期饮酒的人来说,更是一个息息相关的日子。长期不当饮酒对肝脏的损害众所周知,下面,小编就为您介绍,预防酒精肝,5类食物不可少。

哪些食物对酒精肝的康复有益?

    1、燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。

    2、玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

    3、海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。

    4、甘薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用。

    5、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

    古井贡酒温馨提示:健康是所有人共同追求,对于爱饮酒的朋友,饮酒是一种享受,但为了身体健康,酒友可以选择健康型白酒,同时也要注意适量饮用,每天控制饮酒量,在饮用时注意科学配菜,缓解长期饮酒带来的影响。

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